Alek Diamond

Zawodnik trójboju siłowego na YouTube, który dzieli się swoją rzeczywistą drogą do medalu — od przygotowań do zawodów przez porażki aż do powrotu do formy. Alek Diamond pokazuje treningi z imponującymi wynikami (210 kg w приседzie i martwym ciągu, 140 kg w wyciskaniu), połączając surową edukację fitnesową z autentycznym spojrzeniem na życie sportowca z obserwującą go społecznością 176 tys. widzów.

Cześć, nazywam się Alek Diamond. Jestem zawodnikiem trójboju siłowego w kategorii 75 kg i na tym kanale pokazuję moją drogę w sporcie. Znajdziesz tutaj: - przygotowania do zawodów - treningi trójboju siłowego - dzień z życia sportowca - progres, porażki i powrót do formy Aktualnie przygotowuję się do kolejnych zawodów w marcu 2026. Moje wyniki: SQ 210 kg BP 140 kg DL 210 kg Jeśli interesuje Cię trójbój siłowy, trening siłowy i rozwój w sporcie – subskrybuj i obserwuj moją drogę.