simplife pl

Nauczycielka jogi certyfikowana w standardzie Yoga Alliance, która na YouTube udostępnia filmy instruktażowe łączące dynamiczną praktykę z uważnością na świadomość ciała i umysłu, ze specjalizacją w relaksacji i medytacji. Prowadzi online Szkołę Jogi w Domu oraz kursy nauczycielskie dla osób chcących pogłębić swoją praktykę. Jej działalność obejmuje także joga nidra, medytację, ajurwedę i astrologię, z 15-letnim doświadczeniem w jodze.

Cześć! Mam na imię Natalia i witam Cię na moim kanale. Od wielu lat jestem bez pamięci zakochana w jodze. Swoją praktykę określam jako dynamiczną z jednoczesną uważnością na świadomość ciała i umysłu w jodze. Skupiam się również na skutecznej relaksacji, wyciszeniu i rozluźnieniu – tak bardzo przydatnym w obecnym świecie. Jestem certyfikowanym nauczycielem w standardzie Yoga Alliance jako: - E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher) – czyli doświadczony nauczyciel jogi - oraz YACEP (Yo